担任の家中正法先生です！

こんばんわ！


今回はイベントのお知らせです！



２月９日（土曜日）に東京都三鷹市牟礼１丁目３５にあります。

「久我山オートテニスコート」で１３：００１５：００でイベントがあります。

「本当に上手くなりたい方」「沢山練習がしたい方には最適です」



コーチは、ラズモスキープロ・家中でレッスンを行います！
（人数があまりにも少ない時はどちらか一人になります）

参加費用はお一人５０００円です。
（当日お支払い下さい）


参加希望の方はお名前・電話番号（当日連絡の取れる）・メールアドレス・性別をお書きの上

bigthink@m2.gyao.ne.jpまでメールにてお申し込み下さい。

faxは、042-610-8063までお申し込み下さい。

２月５日締め切りになります。（定員になり次第締め切りです）

お早めにお申し込み下さい。



お待ちしております！

御早うございます。

寒い朝ですね。



４時間目です。




４時間目は「ワンポイントレッスン」です。


今回は、、、


（試合に出ていらっしゃる男性の方）

バックハンドのラリーで、いつも相手より先にミスをしてしまう方が多いです。
段々バックハンドが苦手になり弱気なボールになり、コートに入れるのが精一杯になり毎回、相手に打ち込まれ守りばかりのテニスになる方が多いです。

クロスのラリーに自信をつけるには、、、

まず、相手とのラリーを楽しみましょう！

え？

何を？言ってるんだ？と、思う方！

スグに強いボールを打ち過ぎていませんか？

相手にバックハンドを狙われるあまり、強く打ちすぎるとバランスを崩し何本も続けてボールがコートに入る事はありません。

逆に弱気になりコートに入れているだけでは、相手のペースになり先にミスをしてしまいます。

相手とラリーを楽しむ気持ちがあれば心に少し「余裕」が生まれます。
すると、ボールがよく見えて来たりします。

「打てるボール」「打たなくて良いボール」


慌てずに、ラリーを楽しみましょう！



でわでわ

御早うございます。


３時間目です。





３時間目は今日の一言です。





「運も実力」ならぬ、、、





『運が実力』


現役時代、試合中ボールが一番大事なポイントでネットイン（ネットに当たって入る）やドロー（試合の組み合わせ）では、運のない相手（とても勢いがあり強い相手）に当たっても（対戦が決まっても）相手が棄権したり、試合に遅れたり等が良く合った。

又、試合に出る事すら無く、試合に全く初めて申し込んだ人が、当日の平等なくじ引きに当たり！試合に出れて、一生懸命努力しまくりで、この試合にかけてきたが、くじ引きに外れて、どうしても出れない人を何人も見て来た。

そのとき感じたのが、、、



「運が実力」




なぜならば、その結果試合に勝ったり、楽に（体力を温存して）決勝戦まで行けたり出来たからです！



皆さんも日々の場面場面で「あ！今日は何て、運がいいんだろうと感じたら、、、それが、自分の実力なんだ！」と、思うと良いですよ。
たまたま、ラッキー等と思わずに、これは「自分の実力なんだ！」と。



「偶然は無い。常に必然」


日々の出来事は全てつながっているかも、、、



でわでわ

御早うございます！


昨日は、「雪」大変驚きましたね、、、


午後には、雪がスグに解けて良かったです。


さてさて、、、こちらも「ユキ」（ユウキ）です。




２時間目　ユウキ・コバヤシ先生登場です！


今回のユウキ先生は「犬」を散歩なのか？


ユウキ先生が散歩させられているのか？わかりませんが、、、笑



では、スタートです。




こんにちは！


ゆうきです！！！



今回はなんだかほのぼのした日記みたい～。



友達の犬を散歩してほしいと頼まれて、ロンドンの中心にあるでっかい公園Regent Parkに行ってきました！




ロンドンにはこういった大きな公園がいくつもあって、都心にいながらとてもリラックスできる本当に住みやすい町！！！


この犬の名前はメイソンという男の子、まだ若くて久々の公園なのかとても元気なのに賢くて気の効いたやつでした。





別れ際には、なんだか悲しそうな目で見つめられて少し寂しかったです。


では！


そんな犬にちなんで！



泣くというとcry などですが、動物が鳴くという英語って意外と聞いたことないかも～！



Mason is barking now!!! （メイソンが今鳴いているよ！）




ではでは！


最後は僕の「でわでわ」を真似てきました。笑。



如何ですか？



子供の時や若い時にやった「英会話」もう一度始めてみませんか？


幾つになっても「チャレンジ」です！




でわでわ

１時間目スタートです。



（ちなみに、このブログは２８日の朝５時半の内容です）

１時間目は、ズバリ言いますの授業です。




と、、、


その前に、、、



大変な事が、、、



又、恐怖の雪が、、、



外を見てガッカリです、、、



ガン。。。



積もるんでしょうか・・・




ガーン




今、天気予報を見ると、午後には回復予定・・・


？


ほんとうですか？



かなり、多摩・八王子方面は強く降ってます。




相当落ち込みましたが、、、



気を取り直し！



今回の質問は


「どうしても、毎回、試合でダブルフォルトをしてしまいます。どうしたら、しなくなるでしょうか？」


今回は難題が来ましたね。


雪のせいでしょうか？笑




ズバリお答えします！



技術的な部分は、見ていないのでわかりません。


しかし、サーブのダブルフォルトの原因の一つが、「サーブが入るかどうか？」を気にしすぎる方が余計にダブルフォルトする事が多いです。

サーブを打ったら、すぐ次ぎに「足を動かして構える」意識を持ちながらサーブを打つと、「入れなければいけない」と言う事を頭の中で考え過ぎなくなり、確率がグットあがりますよ！



是非！お試しあれ！



でわでわ



良い一日をお過ごし下さい。

御早うございます。

またもや、日曜日の記事が抜けてしまいました。


申し訳ありません。


でわ


日曜日分から、、、





御早うございます。



日曜日は、授業はお休みです。



今回は、大好きなハワイから、、、


ハワイの警察です。






僕らが、トレーニングやランニングをしてる横で若手のおまわりさん達が良くさぼってます。笑（すみません）



見つかって上司らしき人とパトーロールに、、、





しかし、皆さんハワイの為に頑張っています！


（実は、ちゃーんと、僕たちに上司らしき方に見つからない様に笑いながら、手を振って去って行きました）


楽しんでお仕事されてますね！




皆さんも一息入れて、、、リラックス　　リラックス！




でわでわ

御早うございます


６時間目です。


「美術」の時間です。






今週のとっておきの一枚は、、、










珍しい鳥を発見しました！



なんでしょうか？？？




でわでわ


良い週末をお過ごし下さい。




今日のイベントの方よろしくお願い致します。

まずは、５時間目から、、、


御早うございます。


５時間目は動画のレッスンになります。



今回は、「ワンポイントレッスン」で反響が多かった「ボレー」の説明を動画で行います。


手を後ろで組む感じはどんな感じでしょうか？


等、、、

沢山疑問を頂きましたので、動画にて解説致します。



さあ！


スタートです！







如何ですか？



「バランス」大事ですよね。

手を後ろで組む事で状態が曲がりません。

簡単な事で何故か？上手く打ててしまいます。



皆さんも是非！お試しあれ！


でわでわ

オハヨウございます。

すみません、昨日は掲載出来ませんでした。


今日は２つの授業をします。


よろしくお願い致します。

オハヨウございます。


ホームページリニューアルの宣伝をしてしまいました。
ちなみに、またまた、http://school.tennis365.net/bigthink/



４時間目です。


「ワンポイントレッスン」の授業です。


今回は、ボレーです。



「ボレーは待て！」



良くこんな言葉を耳にしませんか？


ボレーは「打点を前で」


ボレーを打つ時に、必要以上に打ち急いでしまいネットの目の前でネットにボールをかけたり、大きくオーバーミスをしてしまう方。



ボールを待つ事が大事です。


初心者の時にボールでキャッチボールを二人一組でやった経験がある方も多いと思います。

ボールをキャッチする時にボールを腕を伸ばし掴みにいきますか？


肘をかる曲げ、ボールを待ち掴みますよね。



ボレーも一緒です。



又、慣れて来たら、自分の「間」を持つ事が大事になります。




でわでわ


今日も良い一日を

オハヨウございます！

寒い朝ですね。


ビックシンクのホームページがようやくリニューアルいたしました。


大変お待たせしました！

我々のホームページは、多くのコーチが登録をしております。

掲載しているのもほんの一部のコーチです。




一生懸命スクール選びをされている方。。。


今は！「コーチ」を選ぶ時代です！


あなたに合った「本物のコーチ」を見つけて下さい。


良い出会いがあなたの人生に素晴らしい「時」をもたらします。


http://school.tennis365.net/bigthink/

遊びに来て下さい。





リニューアルイベントもあります。


お楽しみに！





お待ちしております！

オハヨウございます。

寒い朝ですね。


３時間目スタートです！


３時間目は「今日の一言」です。


皆さん！最近何か？「夢」はありますか？



「前のブログでは、夢は寝てみろ！」と、言う話でしたが、、、
（目標と考えて頂けると嬉しいです）



子供の頃の「夢」と、違っても良いです。

今、何か？「夢」を持っていますか？


夢の国から今日は一言抜粋します。


＜ウォルト・ディズニーの一言＞


夢を叶える秘訣は４つの「C」に集約される。

「curiosity」「confidence」「courage」「constancy」

「好奇心」　「自信」　「ユウキ」「継続」である。

と、言っています。






何を？していいか？わからない。。。

毎日退屈だな

仕事と家の行き来しかない。。。


そんな方こそ、、、


大人になってからこそ、「夢」を持ち続けてください。
　　　　　　　　　　（目標）

あなたの毎日にやる気や気合いがみなぎります！


「価値のある人生」の一つは「夢」を持ちかなえる事なのかも？しれませんね。



でわでわ


今日も良い一日を！

御早うございます。


１月も後半戦に入って来ました。皆様。いかがお過ごしですか？



温度差が激しいので、お体にはお気をつけて下さいね。


でわ、皆さん！お待ちかねのユウキ・コバヤシ先生の授業です。


少しでも英語に触れる時間をと、思っております。


２時間目スタートです。



はじまり、はじまり、、、




こんにちは！

僕です！



ゆうきです！！！



今週は友達の芸術家と一緒にギャラリーで行われたパフォーマンスをみてきました！！！





音楽の演奏を中心に様々なアートが盛りだくさんでした！



でもやっぱり一番印象的だったのは、４人のアーティストによる生演奏でした！！！



しかも楽器はすべてリサイクルしたものや、ただの鉄くず、木魚のようなアジアンテイストなものまで幅広く、楽譜がないようで譜面どうりにあわせて奏でている彼らの表現力に感動しました～！




では！皆さん！


英語の授業です・です！



今回は今大雪のロンドンにちなんで！




It is snowing now!!! be careful! the streets are very slippery!



（今雪が降ってるよ！！！気をつけて！！道が滑りやすくなってるから！）


ユウキ先生の授業如何でしたか？

簡単な英会話の授業の様ですが、いざ！この文を外国人に「話す」となると、緊張しますね！！！

何かの？機会があれば是非！話してみて下さい。

初めは、単語だけでも良いのです。





ではでは！

御早うございます。


１時間目です。

「ズバリ言います」のコーナーです。


最近珍しい質問を下さる方が増えて来ました。。。


「テニスやトレーニングに関する事のみでお願い致します」


さてさて、、、


今回は「お勧めのボールは何ですか？」


と言う、質問です。



ズバリ！言います。



そうですね、、、

ボールが重かったり、軽かったりで好き嫌いはありますが、、、

僕のお勧めは、「ダンロップフォート」がやはりいいですね！

ボール自体はフェルトの部分が多く「重いボール」と、されていますが、定番中の定番　打球感等が大変良いです。

又、ダンロップばかりで申し訳ないですが、、、セントジェームス（ダンロップ）も良いです！
お値段も「ダンロップフォート」に比べると大変安く打球感も良いです。

しかし、海外等では、、、「ペン」や「ウイルソン」、「プリンス」等が多く使われます。ボールが良く飛ぶのを好む傾向があるみたいですね。（しかし、スグにフェルトが少ないのでボールがダメになります）


ご参考になりましたでしょうか？



でわでわ


今日も良い一日を

おはようございます。


今日は授業はお休みです。





最近、僕がものすごく楽しみなのは、映画「ダイハード」ラスト・デイや（２月１４日）「アウトロー」（２月１日）等が公開されますね。

待ちきれずに、先行上映を見に行きそうです。笑。


いや楽しみです！


皆さんも楽しみな事ありますか？


是非！何か？探して下さい。見つけて下さい。


いつもの毎日が楽しくなりますよ！


でわでわ

御早うございます！


６時間目です。



美術の時間です。


今週のとっておきの一枚は、、、



ユウキ・コバヤシの頭黄色バージョンです。笑


子供達に大人気でした。










又、来週の英会話の授業をお楽しみにして下さい。



でわでわ

こんばんは、本日の授業は自習になりました。

残念ながら、本日、雪の影響の為、動画の撮影が出来ませんでした。

お楽しみにして下さっている皆さん申し訳ありません。

来週をお楽しみにして下さい。




でわでわ

今朝もよい天気ですね！


何だか嬉しい感じです。


５時間目ですが、、、


雪で全く動画が撮れていません。


今日、何とか？雪かきが終われば間に合うかも？知れませんが、、、



でわまた後ほど。。。


今日も良い一日を

今日も素晴らしい天気ですが、、、


なかなか、雪でコートが使用出来ません。


雪かきはまだまだ続いていますね、、、



気を取り直し　さあ！


４時間目スタートです！



４時間目は、僕からの「かんたんワンポイント」アドバイスです。



ボレーの時にどうしても身体のバランスが崩れてしまう方

左手を背中の後ろにに持っていき、手の甲で背骨の辺りを押さえボレーをしてみましよう！
（バックボレーは打ち辛い方がいると思いますが、、、）

慣れて来たら、いつもどうりボレーしてみましょう！


身体が真っすぐな感覚がイメージ出来ていると思います。


スグに身体のバランスが崩れてしまう方は、何度か？繰り返してやってみるのが良いでしょう！


でわでわ


今日も良い一日を

皆さん、雪の残る日が続きますので、足元にくれぐれも注意して下さい。

さてさて、、


３時間目の前にここで一つご紹介させて下さい。


僕の古くからの友人でテニス仲間の「阿部ちゃん」が、大阪の方で税理士・行政書士をやっています。


間もなく確定申告の時期ですので、お悩みの方は是非！

「阿部ちゃん」こと、

阿部　孝昭　さん迄ご相談下さい。


現役時代いつも、ひたむきにテニスに情熱を注いでいました彼の仕事ぶりは皆さんの期待を決して裏切る事はないでしょう！

遠方の方もご相談だけでもどうぞ！


僕らの同期で誰よりも真面目にテニスに取り組んでいました。


現在も小さな仕事から大きな仕事迄「地道にコツコツ」とやり抜いているのでしょう、事務所も新しくして張り切っている様子です。


宜しくお願い致します。

ちなみに、、、




です。



３時間目スタートです。



３時間目は国語です。



今学期のテーマは、、、


「今日の一言」です。


今回は、、、



「夢は寝てみろ」


これは、僕が朝日生命久我山SC時代にあるコーチから言われた言葉です。


２０代前半、現役時代の話です。
この頃は、全く試合で勝てませんでしたが、、、


いつもの様に、頑張って練習をしていましたら、ある時ナショナルチームの有名なコーチが僕の練習を見てくれて、色々とアドバイスしてくれました。

最後に「お前の目標は何だ？」と、言いました。

「はい！僕の夢は世界で活躍する事です！」と、思いっきり大声で言いました。


「夢は寝てみろ」

そのコーチは言いました。

初めは「そうか、、、僕では、ダメなんだと諭してくれたのか？と、思いました」


「お前の目標は何だ？」


と、もう一度聞かれました。


「え？目標？同じだよ、、、」


と、思っていると、、、


「目標がもし世界で活躍する事なら、、、具体的に、あと何年後に活躍するか？を決めろ！」

「そこから、逆算してこの何年か？は、どうしなければいけないか？」

「今年は？今は？どうするのがベストか？を考えろ！」と、言って頂きました。

プロの世界では必ず！そこに行く事を決め、後は逆算してどうすればこの時期良いか？今は何が出来てないとダメなのか？を、詳しく細かくわかっている者こそ、ゴール（目標）にたどり着ける

「何々になりたい」「なります」では、なれないと言う事が、わかりました。


皆さんもこんな事ないですか？




「有名になりたい」・「仕事ができる人になりたい」等、、、



夢を見る人になってませんか？



「目標を決め後は逆算する」



僕がプロの世界の入り口で学んだ最初の事です。



でわでわ

おはよう御座います。


がーん。。。


天気予報が当たってしまいました。。。



大雪です。




多摩・八王子は１０センチです。



当分はレッスンは無く雪かきです




しかし、今年　初雪です。


思いっきり雪合戦等をしたいと思います。




さてさて、、、


２時間目スタートです！



ユウキ・コバヤシ先生はロンドンに着いて直ぐにブログをアップしてくれました。


大変なのに、、、


ありがとう！



では、ユウキ・コバヤシ先生の授業スタートです！




明けましておめでとう御座います！

今年も宜しくお願いします。

ご無沙汰しています！


僕です！

ユウキです！





冬休みで少しばかり日本に帰っていました！！！


ちなみに忘年会は家中コーチの自宅でわいわいしました～！


ごちそうさまでした～！

さあて、、、




そうなんです、、、


ロンドンにはつい１日前にかえってきたばかりで、、、、


書くことが何もないです！！！！！！！



そして、明後日にいきなり学校でプレゼンだなんて！


聞いてないよお！！！！


というわけで、今、必死です。


そして今日は、いきなりの雪＆大雨で寒すぎです！！


なんだか日本も大雪みたいで、みなさんお気をつけください！！！

不覚にも時差ぼけです、、、


というわけで最後に時差ぼけを英語で！

I have a jet lag and I can not sleep!!!

jet lag は時差ぼけという意味！

i can not sleep! 寝れないよ！って飛行機に乗ったときや外国にいったときに使ってみては！


では！また来週



ちなみに、「かちゅうずクラブ」で忘年会の前のテニス大会

御早うございます！

昨日とは真逆の天気になりました。


予報どうり、、、雨。これから雪の予報、当たるんでしょうか？



テニスイベントの予定だった皆様。


本日は雨の為中止です。


残念ですね。。。



祝日の今日も授業は中止になります。


どのような朝を皆さんはお迎えですか？



寒いですね。



体調を崩さない様お気をつけ下さい。



でわでわ。

御早うございます。


今日は授業はありません。


めちゃくちゃ暖かい日です。


こんな日は、スポーツが最高ですね。


明日は雨らしいです。


今のうちにお買い物等を、、、



でわでわ

６時間目スタートです。


「美術の時間です」


今週のとっておきの一枚は。。。


(6枚ですが、、、)


子供の時に帰るこの一枚です。（６枚）





像です。





キリン





シマウマ





カンガルー





虎





オオカミ


どうですか？



動物園に子供の時に行きましたよね？



動物好きでしたよね？




何となく思い出しましたか？




でわでわ

昨日の５時間目から、いきます！


動画フアンの皆様お待ちどうさまです。



今年最初の「動画」です。



今回の「簡単テニス」の授業では生徒さんの「素晴らしいバックハンドストローク」を見て頂きます。


本当に簡単に打たれています。


この打ち方でしたら、何球も「楽に」ナイスショットが入ります。



皆さんも何回もイメージしてみて下さい。



「楽に打つ」バックハンドストローク



では、始めます。





如何でしたか？



今年は、シングルスにもチャレンジしたいそうです。


是非！頑張って欲しいですね。



でわでわ

お知らせです！




間もなくホームページがリニューアルします。


多摩・八王子の方はお待たせしております。


イベントやお得な情報等も掲載します。



皆さんお楽しみに！

こんばんわ。

４時間目スタートです！


今日から、新コーナーです。



「これやってみて！」の授業です。



皆さんのテニスライフのワンヒントになる様なモノを毎回提案します。




是非！お試しあれ！




さて、初回のテーマは「試合中のボール見てますか？」です。


皆さんが試合をしている時に「ボール」本当に見てますか？


ボールを打つ前、、、


「んー当たり前だよ」


打つ前と言っても、打つ瞬間ではありません。




そうです！ボールを持っている時（サーブやボールを拾っている時に）に「ボール見てますか？」


「え？」


「何言ってるの？」


ファーストセットの後半２つのボールはどちらかが、大きくどちらかが小さくなっている事はありませんか？


２つのボールをよく見ると、ボールのフェルトの部分が擦れて、
どちらかのボールが小さくなっている事が良くあります。


「え？」


「そんな事初めて聞いたよ」


と言う方。。。


小さい方のボールでアウトばかりしてませんか？


小さい方のボールでファーストサーブを打ってみるとボールが早いですよ。


その他にも色々と考えられます。。。


落ち着いてそんな事をやってみると楽しいですよ。




でわでわ

オハヨウございます！


テニス３６５さんシステム直しお疲れさまでした。




３時間目です。


３時間目は「今日の一言」と言う新テーマで新しい年からはお送りします。


では、今日の一言。



「恐れるな！しかし、侮るな」


旧朝日生命時代によく選手に我々コーチが使っていた言葉です。


試合では相手を過大評価して恐れてもいけませんし、過小評価して侮ってもいけません。



常に「普通の自分」を出せる様にする事が大事です！



日常の生活やお仕事でもそんな事ありませんか？




でわでわ

おはようございます。


今日は授業はお休みです。


今朝は昨日の夜から、雪がちらつく等の天気予報に「ビクビク」していましたが、、、



良かったです！晴れてます。


しかし、、、寒ーいですね。


本日テニスの方は十二分に体操やランニング等で身体を温めてから、始めて下さい。


ケガに注意しましょう！


こんな寒い時は、ハワイに行きたくなります。

毎年行ってましたが、、、


今年は行けません。笑


僕の１９歳の時のハワイ大学？でのテニス後の写真を年末に先輩に頂いたので、、、


懐かしさと行きたいあまりに張ります。





おばかな事ばかりしていました。




皆さんにとりまして今日も良い一日になります様に、、、



でわでわ

おや？？

３６５さんのシステムに何か？あったらしいくブログがアップできませんでした。

ご心配をおかけしました。

病気ではありません。


げっ！げ！元気です





さてさて、、、


久々の投稿になります。


お正月休み、、、そろそろ抜けましたか？



来週からお仕事の方も多いと思います。


昨日からお仕事の方は、少しお疲れ気味でしょうか？？？


お疲れの方にお勧めのお店をご紹介しちゃいます。


久々に「美術」の時間です。

とっておきの一枚をおおくりします。




多摩地域ナンバーワン！

と、思われる「うなぎ」です。


お正月の親戚の集まりの時にお願いして、「四季の詩」（鰻屋）

さんに作って頂きました。

めちゃくちゃ美味しかったです！


お勧めです。


東京都多摩市落合６１２５

０４２ー３１０ー０７４７

ちなみに、男気溢れるマスターで、クールで渋いです！


是非！お試しあれ！



ではでは

オハヨウございます。


今週は内容を「お正月」バージョンに変更させて頂きます。


お正月と言いますと、「今年こそは、、、」と、志をたてたりされる方が多いと思います。

年のはじめにたてた「志」をつい忘れてしまいがちな方は、、、

いつも自分の見る場所に張る等する事が、簡単で忘れずにいられます。（手帳、壁、掛け時計等）


一日や二・三日までは、誰でも頑張りますが、、、


一週間、二・三週間、二・三ヶ月となりますと、、、


ほとんど、「志」をたてた事を忘れてしまう方もいると思います。


ご自分が目指す！「こういう自分になろう」と言う気持ちや「自分はこうありたい」等の心は大切ですよね。



こんな話を、メンタルの講義をある有名大学に聞きに行った時に聞きました。



ねこアレルギーの人がいる。


その人に目をつぶらせ、ただのタオルをその人のほほに付ける。その時に猫の音声をかけると、、、

たちまち全身にかぶれの現象が起こってその人はとても苦しんだそうです。


「心に思った事がそのまま形に現れた例」だと、その教授は言う。


「心の作用」は皆さんが思うより多く影響があるようです。



「なりたい自分」や「こんな自分でありたい」等の志はきっと毎回、思っていれば皆さんに良い影響をもたらすはずです。



良い一年にするもしないも「志」次第かも？知れませんね。。。



でわでわ

明けましておめでとう御座います。


最高のお正月ですね！



天気も良く素晴らしい一年の始まりがやって来ました！


皆さんはどのようにお過ごしですか？



今年も元気に楽しい日々にしたいですね！


さてさて、、、


僕が毎年１月にするのは、、、

テニスラケットのグリップやガットを新しく張り替えたりすると、初打ちの時に「何だか？」とても新鮮な気持ちでボールが打てますよ！



お試しあれ！！


でわでわ

今年も宜しくお願い致します！