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担任の家中正法先生です!


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1時間目

こんばんは。


1時間目です。

「ちょっとやってみて」の授業です。


今回は、もっと試合に出てる頃にやっておけば良かったなーと、非常に思う、「ヨガ」です。


初めは、何か?宗教では?ないか?


何て?(申し訳ありません)

思っていました。



しかし、ケガをしてストレッチやヨガについて調べると・・・


素晴らしい感じがしました。


実際にやってみますと本当に「良いな」と、実感しました。


皆さんも「ダイエット」、「単純に、身体を伸ばす」、「筋力アップ」(ヨガも色々な種類があります)等にどうですか?



是非!お試しあれ!!






9月の祝日!

皆さんのご予定は???



まだ、お決まりでない方は・・・


「試合」があります。


詳しくは、ビックシンクホームページ「イベント」から・・・


充実した一日になる事間違いありません!



まだまだ、お待ちしております!



どなたでもご参加出来ます。
日記 | 投稿者 家中正法 21:02 | コメント(0) | トラックバック(0)