2013年03月08日
御早うございます
おはようございます。
５時間目です。
今日も暖かいですね。
さあ！
動画の授業です！
今回は「振り回し」です。
冬場に頑張ってトレーニングや体力作りした人は、春はその体力を活かし、動きの練習を強化してみましょう！
ハジからハジに振られても「身体のバランス」が大事です。
今回の動画で何となくイメージを作って下さい。
では、スタート！
如何でしたか？
皆さんもチャレンジしてみて下さい。
それでは、今日も良い一日を！
でわでわ
５時間目です。
今日も暖かいですね。
さあ！
動画の授業です！
今回は「振り回し」です。
冬場に頑張ってトレーニングや体力作りした人は、春はその体力を活かし、動きの練習を強化してみましょう！
ハジからハジに振られても「身体のバランス」が大事です。
今回の動画で何となくイメージを作って下さい。
では、スタート！
如何でしたか？
皆さんもチャレンジしてみて下さい。
それでは、今日も良い一日を！
でわでわ