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担任の家中正法先生です!


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御早うございます

おはようございます。


5時間目です。



今日も暖かいですね。


さあ!


動画の授業です!

今回は「振り回し」です。


冬場に頑張ってトレーニングや体力作りした人は、春はその体力を活かし、動きの練習を強化してみましょう!


ハジからハジに振られても「身体のバランス」が大事です。

今回の動画で何となくイメージを作って下さい。



では、スタート!








如何でしたか?


皆さんもチャレンジしてみて下さい。


それでは、今日も良い一日を!


でわでわ

日記 | 投稿者 家中正法 07:09 | コメント(0) | トラックバック(0)